WertVOLL

Behandelst du dich so, wie du etwas sehr Wertvolles behandeln würdest?

• Du hast Blödsinn gemacht? Heftig über jemanden gelästert und das Opfer deiner Attacke stand leider hinter der Tür und hat alles gehört? Du hast etwas bei Facebook gepostet, was anderen nicht gefallen hat? Du hast einen Termin vergessen und deine Freundin stand 20 Minuten wartend im Regen? Sei nachsichtig mit dir selbst. Du verzeihst anderen doch auch ihre Fehlschläge, oder?
• Nimm dir deine Fehler nicht übel. Natürlich hast du mal was falsch gemacht. Klar, du bist ein Mensch. Also handelst du wie ein Mensch – nämlich mit Fehlern. Kann vorkommen. Muss man aber nicht jahrelang mit sich rumschleppen
• Siehst du deine Freundin heulend vor dir sitzen, weil sie etwas Blödes gemacht hat? Hört du dich beruhigende Worte sprechen und siehst du, wie du sie tröstend in den Arm nimmst? Sehr schön. Und nun behandle dich selbst ganz genau so.